Много читал про растяжку. Чтобы вы понимали - это растяжка мышц и даже суставов. Йога растягивает суставы, гимнастика растягивает мышцы. Вроде бы растяжка мышц рекомендуется даже качкам.
Но мы этого не делаем. Стоит ли начать заниматься растяжкой и что вы об этом думаете?
Чтобы обнаруживать ошибки, программист должен иметь ум, которому доставляет удовольствие находить изъяны там, где, казалось, царят красота и совершенство. Фредерик Брукс-младший
